Über emotionale Tiefpunkte und das Wiederauferstehen.
Von Gé Phoenix – für alle, die brennen, aber (noch) nicht fliegen.
Es gibt Momente im Leben, da stehst du vor deinem eigenen Spiegelbild – und erkennst dich nicht mehr.
Nicht, weil du dich äußerlich verändert hast. Sondern weil du innerlich irgendwo verloren gegangen bist.
Zwischen Erwartungen, Rückschlägen, falschen Kompromissen und diesem ewigen Versuch, “funktionieren” zu müssen.
Ich war dort. Und ich weiß: Du vielleicht auch.
Ich hab mich verloren.
Nicht an einem Tag. Nicht an einem dramatischen Punkt, den man in einem Buch unterstreichen könnte.
Sondern Stück für Stück.
In stillen Abenden, an denen ich das Gefühl hatte, nicht genug zu sein.
In Gesprächen, in denen ich nickte, obwohl mein Innerstes schrie.
In Tagen, an denen ich mich selbst angelogen habe, um andere nicht zu enttäuschen.
Und irgendwann war ich da.
Leer. Taub. Funktionierend – aber nicht lebendig.
Und dann kam der Knall.
Der Moment, an dem alles in Scherben lag.
Kein Geld, keine Energie, keine Richtung.
Nur Wut. Trauer. Und dieser flüsternde Gedanke:
„Das war’s jetzt. Du bist gescheitert.“
Aber weißt du was?
Genau da hab ich mich gefunden.
In der absoluten Stille nach dem Zusammenbruch.
In der Leere nach dem „Ich kann nicht mehr“.
Dort lag kein glitzernder Plan.
Kein Guru.
Keine fertige Antwort.
Nur… ich.
Zitternd.
Ehrlich.
Echt.
Und das war der erste Schritt.
Nicht zu einem „neuen Ich“.
Sondern zu meinem wahren Ich.
Phönix-Moment heißt nicht: Du fliegst sofort.
Es heißt:
Du spürst wieder dein Feuer.
Du hörst wieder deinen Herzschlag – und erkennst, dass er zählt.
Dass DU zählst.
Nicht weil du perfekt bist. Sondern weil du du bist.
Ich bin aus der Asche aufgestanden.
Nicht weil ich stärker bin als du.
Sondern weil ich beschlossen habe, nicht liegenzubleiben.
Ich habe mir selbst vergeben.
Mich neu gewählt.
Mich neu verpflichtet – meinem Weg, meiner Wahrheit, meiner Kraft.
Und ich sage es dir heute, mit allem, was ich habe:
Wenn du dich verloren hast,
dann bist du näher an dir dran,
als du vielleicht je warst.
Denn da, wo das Alte brennt,
beginnt das Neue zu leben.
Willkommen in deiner Asche.
Willkommen auf dem Startplatz deiner Wiedergeburt.
Du bist nicht zu spät. Du bist genau richtig.
Nicht, weil du schon fliegst – sondern weil du bereit bist zu brennen.
🔥 Phönix-Impulse am Ende für dich:
– Du musst nicht sofort wissen, wie’s weitergeht. Fang einfach an, ehrlich zu fühlen.
– Verlier dich nicht in Erwartungen. Dein Weg ist roh. Echt. Wild.
– Und vergiss nie: In dir brennt etwas, das kein Tief für immer ersticken kann.
Lass es brennen. Und dann heb ab.
Mit dir. Für dich.
Dein Gé 🕊🔥
Tagebuch eines Phönix 